Sat, 16 Oct | Novate Mezzola

Yoga at the Adamone Bivouac (Val Camonica)

Trekking Yoga escursioni ADATTE a TUTTI Vieni a provare questa nuova disciplina, impara la corretta tecnica di respirazione e unisciti a noi. Le uscite sono destinate alle persone che intendono iniziare e/o approfondire le tematiche dello yoga e in generale della postura.
La registrazione è stata chiusa
Yoga at the Adamone Bivouac (Val Camonica)

Time & Location

16 Oct, 13:00 CEST – 17 Oct, 18:00 CEST
Novate Mezzola, Loc. Codera, 23025 Novate Mezzola SO, Italia

About the event

Weekend Yoga al Rif. Osteria Alpina (Val Codera)

1000 D+ (divisi in due giorni)

Ritrovo: ore 13:00 al parcheggio della Birreria Pedavena di Pedrengo, ore 14:30 a Novate Mezzola.

Una fantastica due giorni di trekking e yoga in una delle valli più belle e incontaminate della Val Chiavenna, fra natura incantata, antichi borghi e cime selvagge, accolti e coccolati dal Rifugio Osteria Alpina.

In caso di maltempo sarà possibile svolgere la pratica yoga negli spazi interni del rifugio.

Giorno 1: Arrivo alle ore 15:00 a Novate Mezzola e salita al Rifugio Osteria Alpina di Val Codera

(500 D+, E).

Ore 17:30 pratica yoga nell’antico borgo di Codera.

Ore 19:00 cena.

Ore 22 breve meditazione nei dintorni del rifugio.

Giorno 2: Ore 7:00 pratica yoga nell’antico borgo di Codera.

Ore 8:00 colazione.

Ore 9:00 salita al Rifugio Brasca (500 D+, E).

Meditazione nei dintorni del rifugio.

Pranzo al sacco nei dintorni del rifugio.

Discesa costeggiando il torrente Codera, ripercorrendo il sentiero di salita, fino a Novate

Mezzola (1000 D-, E)

Materiale occorrente:

  • Pranzo al sacco per la giornata del 17 Ottobre (possibilità di farsi fare i panini al rifugio).
  • Borraccia d’acqua (minimo 1 l).
  • Materassino o coperta per le pratiche yoga.
  • Abbigliamento adatto ad escursioni in quota (pantaloni lunghi, maglietta, pile, piumino, guanti, copricapo).
  • Giacca impermeabile (guscio).
  • Vestiti di ricambio.
  • Scarponcini da trekking.
  • Ciabatte personali per il rifugio.
  • Torcia o pila frontale.
  • Crema solare.
  • Cappello.
  • Occhiali da sole.
  • Kit per igiene personale.
  • Sacco lenzuolo per dormire in rifugio (chi ne fosse sprovvisto può acquistarlo in rifugio).
  • Eventuali farmaci ad uso personale.

Costo: 120 euro a persona

 Per info e prenotazioni contattatemi pure sarò ben felice di rispondere a tutte le vostre domande o visitate il nostro sito www.orobie4trekking.com  . 

Roberto Salomone: 3209105295 

Francesco Della Frera: 3287214071

Mail: orobie4trekking@gmail.com

Share this event